Posted 18 мая 07:47
Published 18 мая 07:47
Modified 18 мая 07:49
Updated 18 мая 07:49
Польза и потенциальный вред меда: рекомендации диетолога Евгении Пеговой
18 мая 2023, 07:47
Диетолог Евгения Пегова поделилась своими знаниями о благотворном воздействии и потенциальном вреде меда на организм. По словам эксперта, однако этот продукт не рекомендуется для употребления всем, есть и исключения.
Она отмечает, что хотя мед содержит небольшое количество витаминов, его польза проявляется благодаря разнообразным минералам, микроэлементам, кислотам и органическим соединениям, пишет Pravda.Ru
Мед содержит фруктозу, которая обеспечивает организм энергией, и имеет полезное свойство смягчать приступы кашля.
Однако, диетолог предупреждает, что аллергикам, людям с язвенной болезнью и проблемами с поджелудочной железой рекомендуется избегать употребления меда.
Подпишитесь