Posted 17 мая 04:34
Published 17 мая 04:34
Modified 17 мая 04:35
Updated 17 мая 04:35
Диетолог Макиша рекомендует аллергикам исключить фрукты и орехи из рациона весной
17 мая 2023, 04:34
Врач-диетолог Марина Макиша, представляющая Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов, рекомендует аллергикам исключить определенные продукты из своего рациона весной, чтобы снизить риск усиления симптомов поллиноза.
Согласно ее рекомендациям, в этот период стоит исключить из рациона яблоки, абрикосы, сливы, черешню, вишню, малину, клубнику, киви, а также орехи (фундук, кешью, арахис) и семена кунжута, пишет РТ.
Поскольку весной и в первой половине лета происходит цветение растений, таких как береза, ольха и орешник, аллергикам рекомендуется временно отказаться от употребления перечисленных ягод и фруктов, так как они содержат сходные белки, что может вызвать кросс-реакцию аллергии, пояснила Макиша.
Подпишитесь