Нижегородцам рассказали кое-что важное о кофе

Медик отметила, что качество кофе за последние пять–семь лет значительно улучшилось. По этой причине любители этого напитка могут выпивать больше одной кружки в день. Однако больше четырех чашек тоже не стоит употреблять.

При этом есть категории людей, как передает издание, которым кофе в принципе противопоказан. В их числе те, кто, например, страдает от повышенного артериального давления, имеет заболевания, связанные с нервной системой, или болезни ЖКТ.

Соломатина отметила, что в любом случае пить кофе нужно с осторожностью. По ее словам, не стоит употреблять его натощак. Также не рекомендуется давать такой напиток детям и беременным. В качестве замены можно использовать зеленый чай, он тоже помогает стимулировать работу головного мозга.