Специалист рассказала, почему новички нередко оставляют занятия спортом

Она пояснила, что мотивацию легко пробудить, но непросто поддерживать. Так, 36 процентов участников тематического опроса заявили, что вообще не занимаются спортом. При этом восемь из десяти респондентов, раз попробовав, неизменно бросали занятия. Об этом пишет RT со ссылкой на «Газету.Ru».

По словам эксперта, одной из наиболее частых причин отказа от тренировок — потеря мотивации. Кроме того, нередко большое значение имеет дорога от дома до спортивного зала. Она уточнила, что сегодня выигрывает спорт шаговой доступности, и здесь немалое значение имеет развитие городской среды, включая обустройство дорожек для бега и спортплощадок, а также сети небольших клубов.