Россиянам рассказали о продуктах от авитаминоза

По сообщению Общественной службы новостей, для профилактики авитаминоза специалисты рекомендуют употреблять ламинарию, содержащую большое количество йода, кислую капусту, богатую витаминами А,С, В, а также сухофрукты и рыбий жир. Основными признаками авитаминоза является шелушение кожи, выпадение волос, изменение запаха, отек лица.