Ясновидящая рассказала, как трактовать сны

В беседе с корреспондентом Общественной службы новостей она объяснила, что трактовать сны нужно в индивидуальном порядке. Ведь их значение зависит таких параметров, как личный опыт человека, культурные убеждения и эмоциональное состояние.

Эксперт рекомендовала записывать сновидения сразу после пробуждения. Это позволит понять собственное подсознание. Она также отметила, что важно обращать внимание на эмоции, переживаемые в процессе сна. Это может стать ключом к пониманию сигналов, посылаемых подсознанием.

Важно также изучить символы, увиденные во сне. Трактование этих знаков различается в разных культурах и традициях. А ещё полезно попытаться использовать ассоциации,  найти связь между элементами сна с жизнью и опытом, добавила Ахметжанова.

Также важно не принимать всерьез все, что происходит во сне. Порой, сновидения могут быть просто проявлением и не иметь существенного значения, уверена ясновидящая.

Если человек постоянно видит во сне кошмары или мучается бессонницей, ему стоит обратиться к психотерапевту. Важно проработать причину беспокойства, подчеркнула Ахметжанова.