Привет, мигрень! Нижегородцев предупредили о магнитных бурях

График магнитных бурь на весну 

В целом в течение первого месяца весны текущего года геомагнитная активность ожидается на низком уровне. Однако в конце месяца, судя по данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, все же стоит ждать магнитных бурь.

Одна из них придется на 26 марта — самый опасный день, когда солнечная активность усилится и спровоцирует 7-балльный шторм. Вторая вспышка ожидается 30 числа. Обе, согласно прогнозу, достигнут уровня G1. Он подразумевает магнитные бури, которые могут провоцировать слабые колебания электросети и немного влиять на работу спутников.

В апреле тоже ожидаются вспышки на поверхности Солнца. В течение месяца несколько волн магнитных бурь накроет Землю. Предварительно, такие явления прогнозируются 1, 7 и 10 апреля. В эти дни могут возникнуть небольшие проблемы со здоровьем у метеозависимых людей.

18 апреля специалисты прогнозируют сильную бурю. Пик возмущения придется на вторую половину дня. Также и 20 числа стоит ждать вспышку, но она будет слабее по своей мощности.

Самыми неблагоприятными днями по лунному календарю в апреле 2023 года будут:

• 6 апреля (полнолуние). В этой фазе человек подвержен максимальному энергетическому влиянию, поэтому его организм резко реагирует на любые раздражители.
• 20 апреля (новолуние). В связи с дефицитом энергетики людям сложнее справляться с внешними негативными влияниями, иммунная система не может в полной мере защищать организм от болезней.
• 13 и 28 апреля (Луна в первой и третьей четверти). В эти дни нелегко придется людям, которые уязвимы в эмоциональном плане.
• 4, 13, 19 и 28 апреля. Эти дни называют сатанинскими лунными сутками. Считается, что в такие периоды проявляются самые негативные качества любого человека.

В мае вспышки на поверхности Солнца будут редкими, но сильными, вызовут магнитные бури. Так, опасными станут дни с 11 по 17 мая. В период с 20 и по 25 мая прогнозируется средняя по мощности магнитная буря. А 28 числа вновь настанет опасный момент из-за того, что сила природного явления достигнет максимума.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

В такие периоды людям сложно контролировать свое настроение, у них нарушается режим сна, появляется одышка, могут наблюдаться скачки давления, могут возникать головные боли и ломота в суставах, накатывает депрессия, а также усиливается конфликтность.

Чтобы свести к минимуму негативное воздействие магнитных бурь, специалисты советуют следующее:

• свести к минимуму интенсивные физические нагрузки;
• уделять много времени своему самочувствию;
• ввести в рацион побольше полезных продуктов;
• пить много простой воды;
• гулять по несколько часов день;
• убрать вредные привычки;
• ложиться спать в определенное время;
• заниматься гимнастикой по утрам;
• стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций;
• постараться отказаться от тяжелого физического труда;
• сократить время, проведенное с гаджетами.