Posted 27 февраля 2023,, 08:36
Published 27 февраля 2023,, 08:36
Modified 27 февраля 2023,, 08:38
Updated 27 февраля 2023,, 08:38
Нутрициолог рассказала правила перехода к Великому посту
27 февраля 2023, 08:36
Нутрициолог Екатерина Новикова рассказала, каких рекомендаций следует придерживаться при переходе к постной пище.
Как пишет телеканал 360tv.ru, основное правило подготовки к Великому посту - не пытаться наесться, заявила эксперт. В результате перехода от жирной пищи к постной могут появиться проблемы не только в физическом плане, но и в психологическом. Также рекомендуется заранее продумать замены привычным блюдам, поскольку так мозгу гораздо проще будет адаптироваться к новым условиям.
Подпишитесь
"