Спасатель напомнил о правилах безопасности во время крещенских купаний

Он отметил, что людям, желающим участвовать в крещенских купаниях, но не обладающих опытом «моржевания», необходимо заранее начать готовиться к погружению в ледяную воду. Об этом пишет RT со ссылкой на «Радио 1».

По его словам, для этого желательно заблаговременно начать процедуры закаливания, например, обливание холодной водой, хождение босиком, контрастный душ и другие. Он также рекомендовал вперед посещением купели воздержаться от употребления алкоголя, подготовить теплую одежду и хорошо изучить путь от проруби до раздевалки, чтобы после выхода из воды добраться туда максимально быстро.

Сергей Щетинин также напомнил, что купаться в проруби нельзя людям с острыми и хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.