Posted 17 января 2023, 06:54
Published 17 января 2023, 06:54
Modified 17 января 2023, 06:56
Updated 17 января 2023, 06:56
Специалисты отметили, что для купания нижегородцам следует выбирать лишь согласованные места. В иных случаях это может быть опасно. При этом из–за того, что в регионе сохраняется повышенная заболеваемость гриппом и COVID-19, жителям следует соблюдать социальную дистанцию в раздевалках и очередях.
Кроме того, нужно помнить, что перед погружением в ледяную воду нужно измерить давление, разогреть тело. В проруби не рекомендуется находиться дольше минуты, выходя из нее, следует держаться за поручни. Затем необходимо насухо вытереться полотенцем, надеть теплую одежду и при возможности выпить согревающий напиток.