Posted 12 января 2023,, 08:07
Published 12 января 2023,, 08:07
Modified 12 января 2023,, 08:09
Updated 12 января 2023,, 08:09
Эксперт Акман рассказала, как включиться в работу после праздников
12 января 2023, 08:07
О том, как успешно включиться в работу после новогодних праздников, проинформировала автор методологии "Целостное влияние" Катерина Акман, основавшая Международную Академию бизнес-коучинга 2WIN.
Под праздниками всегда следует понимать перезагрузку. Что касается новогодних каникул, то это еще и интенсивные эмоциональные всплески, то есть стресс. По словам Акман, он возникает вследствие приливов радости и особенных впечатлений, пишет Pravda.Ru.
Однако, затем праздничную атмосферу сменяет разочарование, и речь идет уже исключительно о негативных эмоциях, подчеркнула эксперт. Все люди живут условно в двух ритмах – это внешний (рабочий) и внутренний (личный). Возврат к работе будет эффективным, если их соединить, отметила Акман.