По словам специалиста, регулярное попадание в организм этих продуктов способно привести даже к появлению клинической депрессии, пишет Pravda.Ru со ссылкой на «Комсомольскую правду».
Что же касается алкоголя, то, как пояснила Денисенко, он также негативно влияет на самочувствие — человек страдает от мышечной слабости, сонливости и обезвоживания. Также депрессия и нежелательные проявления могут вызывать чипсы, соленый арахис, сладкая газировка, копчености, выпечка, шоколад, кофе и конфеты. А красное мясо препятствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и повышает уровень агрессии, подчеркнула диетолог.