Врач Перес: Ягоды Годжи, орехи и бананы снижают артериальное давление Ягоды

24 ноября 10:23
Ягоды Годжи, орехи и бананы способствуют снижению артериального давления. Об этом проинформировала нутрициолог и генетик Светлана Перес.

Снижать давление в домашних условиях помогают также не содержащие сахар шоколад и пищевые добавки. Помощниками в борьбе с повышенным давлением являются также отруби, лимонный сок, экстракт чеснока, какао и чай из валерианы, заявила Перес. Однако, врач уточнила, что перечисленные ею продукты подходят только для тех, у кого нет гипертонии, пишет Pravda.Ru.

При высоком давлении очень важно употреблять не менее полутора литров чистой воды за сутки.

Терапевт Надежда Чернышова заявила в свою очередь о том, что пациенты с повышенным давлением при наличии болевых ощущений в области сердца должны воздерживаться от приема горячего душа.