Эксперт рассказала, когда человеку срочно требуется помощь психолога

22 ноября 12:51
Фото: 1MI
Психолог и коуч, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Татьяна Петухова обозначила симптомы, сигнализирующие о том, что человек нуждается в помощи специалиста.

По ее словам, тревожными симптомами могут послужить тяжелые переживания, навязчивые мысли, нарушение сна и аппетита, апатия, чувство вины и стыда, панические атаки, ощущение беспомощности, гипертрофированное беспокойство о внешнем виде и нарушение рабочих процессов. Об этом пишет RT.

Кроме того, как отметила эксперт, о необходимости консультации у психолога говорят попытки переложить ответственность с себя на других, испытывание сложностей с принятием решений, неспособность выстроить отношения с окружающими, и иные проявления проблем в эмоциональной сфере.

Татьяна Петухова добавила, что в зоне риска еще находятся впечатлительные и мнительные люди, недавно пережившие стресс, а также те, кто не осознает истинную причину своего постоянного плохого самочувствия.