Posted 14 марта 2014,, 04:03

Published 14 марта 2014,, 04:03

Modified 12 ноября 2022,, 15:15

Updated 12 ноября 2022,, 15:15

День сна отмечается во всем мире 14 марта

14 марта 2014, 04:03
Об этом сообщает пресс-служба НижГМА.

Впервые этот День отмечался в 2008 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

В состоянии сна мы проводим треть нашей жизни, это особая форма существования человеческого организма, она ничуть не проще дневного бодрствования. Как известно, во время сна мы восстанавливаем силы, организм приходит в порядок. Именно поэтому любые нарушения сна – это крайне неприятные явления. Бессонницы могут быть симптомами неврозов, психозов, энцефалита и эпилепсии, а нарушение дыхания во сне – апноэ – приводит к ощущениям разбитости, сонливости и слабости в течение всего дня.

"