к
а
л
е
н
д
а
р
ь

Январь 2017

Предыдущий месяц       Предыдущий год

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
26 27 28 29 30 31 3 1
10 2 8 3 15 4 11 5 13 6 9 7 4 8
40 9 47 10 56 11 53 12 51 13 14 14 3 15
68 16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
НОВОСТИ
НИЖНЕГО НОВГОРОДА
13:10 Четверг, 14 Октября 2010

Приокчане выйдут на районную утреннюю зарядку

Об этом сообщает пресс-служба администрации Нижнего Новгорода.

15 октября 2010 года в 09.00 на стадионе «Радий» пройдет общерайонная утренняя зарядка. В мероприятии примет участие и.о. главы Приокского района Андрей Чертков.

В рамках зарядки его участники под наблюдением опытных тренеров проделают комплекс упражнений, направленных на повышение тонуса организма, избавление от сонливости, вялости и осенней хандры. При разработке упражнений также учитывалось, что выполнять их будут люди разных возрастов и с различными физическими данными. Комплекс упражнений рассчитан на 20 минут.

Идея проводить утренние зарядки принадлежит тренерам стадиона «Радий». Зарядка здесь будет проходить по понедельникам, средам и пятницам с 9.00.