к
а
л
е
н
д
а
р
ь

Декабрь 2016

Предыдущий месяц       Предыдущий год

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
28 29 30 47 1 39 2 11 3 2 4
43 5 46 6 33 7 38 8 37 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
НОВОСТИ
НИЖНЕГО НОВГОРОДА
13:10 Четверг, 14 Октября 2010

Приокчане выйдут на районную утреннюю зарядку

Об этом сообщает пресс-служба администрации Нижнего Новгорода.

15 октября 2010 года в 09.00 на стадионе «Радий» пройдет общерайонная утренняя зарядка. В мероприятии примет участие и.о. главы Приокского района Андрей Чертков.

В рамках зарядки его участники под наблюдением опытных тренеров проделают комплекс упражнений, направленных на повышение тонуса организма, избавление от сонливости, вялости и осенней хандры. При разработке упражнений также учитывалось, что выполнять их будут люди разных возрастов и с различными физическими данными. Комплекс упражнений рассчитан на 20 минут.

Идея проводить утренние зарядки принадлежит тренерам стадиона «Радий». Зарядка здесь будет проходить по понедельникам, средам и пятницам с 9.00.